公司EAP活动周成功举办

文章类型:公司要闻   文章加入时间:2020年1月17日13:38

工作累了吗?感到疲倦了吗?压力无处不在,怎么科学减压、建设阳光心态?心灵充电宝来了!12月的第一周,公司组织开展EAP(Employee Assistance Program,员工帮助计划)活动周系列活动,现场举办2场主题培训和1场EAP体验活动,为员工提供“心”能量加油站。

12月3日、5日,易普斯资深培训师杨中兴老师和盛达老师分别在公司309会议室和16楼会议室讲授《效率超人——高效的时间管理》《压力健康与健康幸福之道》两大温暖课程,让员工在轻松的氛围中把握时间管理,了解自身情绪,从而释放压力、激活正能量,开启自我“心”视角。

12月6日下午,一场EAP现场体验活动在公司16楼会议室展开。“探索‘心’自我——OH卡牌”“我手绘我心——未完成图形”“一沙一世界——沙盘游戏”“看得见的情绪——生物反馈仪”等四项体验活动精彩纷呈,帮助员工更快地发现当下困扰身心的问题,更好地梳理思路,找到解决办法,疏导不良情绪,得到自我成长,解读幸福人生。

EAP是公司为全体员工提供的一项心理关爱福利。这次EAP活动周内容丰富多彩,互动体验感佳,有助于员工提升心理资本,培育幸福力,实现快乐工作、幸福生活。

 

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